2026 年 1 月，《數位時代》刊出了一篇關於誠臻健康的報導，收錄在 SIIR 服務業創新轉型專題裡。
報導刊出後，最常被問到的是同一個問題：為什麼不是做一個健康 App 就好，而是要做一整套健康旅程？
這篇文章想把這個選擇背後的思考說清楚。
一、我們觀察到的：缺的不是資訊，也不是產品
這些年在講座、諮詢與各種合作場域裡，我們接觸過非常多很努力的人。
有人努力控制飲食，卻忽略了睡眠；有人大量運動，但壓力與恢復狀況一直沒有改善；也有人買了許多健康產品，卻沒有先理解自己真正的需求。
健康靠的不是努力，是高效。
健康資訊其實非常充足，工具與產品也不少。真正比較少被處理的，是三件事：不知道自己應該先改善什麼、不知道如何正確而持續地執行、不知道哪些工具真正適合自己。
這三件事，剛好對應到我們後來的服務骨幹——方向、方法、工具。
二、為什麼是一段旅程，而不是一個單點工具
單一工具能解決的，通常是流程中的某一段。填完問卷之後呢？拿到建議之後呢？三個月後怎麼知道有沒有效？
健康管理的難處，往往不在任何單一環節做得不夠好，而在於各環節之間需要一條可以走下去的路徑。因此我們把服務整理成六個階段，形成一個可以循環的旅程：
健康洞察（整理健康資訊與生活型態，理解個人差異與優先順序）→ 個人化規劃（依生命階段與健康目標確認路徑）→ 健康陪跑（提供正確的執行方法與持續支持）→ 健康足跡（掌握實際執行情形，累積日常回饋）→ 健康食踐（依需求搭配合適的食材、產品或設備）→ 持續優化（依回饋調整，回到洞察重新校準）。
在整體流程中，數位工具負責資訊整理、互動與追蹤，專業人員負責個人化的轉譯、溝通與支持。我們把它稱為「數位提升效率、專業確保品質、健康陪跑支持實踐」的服務模式。
其中，健康陪跑（個人健康分析與管理系統）已取得新型專利，健康任務與陪伴方法的發明專利正在申請中，健康足跡則仍在開發階段。
三、這條路需要很多夥伴一起走
健康服務橫跨醫療、檢驗、運動、餐飲、長照與企業等不同專業領域，沒有任何一方能夠獨力完成。
誠臻目前以 B2C、B2B 與 B2B2C 三軸並行，與診所、醫事檢驗單位、企業及跨域夥伴共同建構健康支持服務網絡。我們期待的合作，是讓各自的專業都能被延續——例如讓檢測結果有效轉化為後續的健康管理，讓企業的健康促進不只停在單次活動，讓長照現場有可以持續追蹤的工具。
公司也依個案與專案需求，與醫療保健、護理、健康管理及其他健康專業顧問協作。本服務提供自我覺察、初步評估、健康支持及轉介參考，不涉及醫療診斷。
最後
誠臻的經營理念是：讓健康專業真正進入生活，協助每一個人理解自己、找到方向，並擁有持續照顧自己的能力。
如果您正在思考如何讓健康管理在組織裡持續發生，或希望在既有服務之後接上後續的健康支持，歡迎與我們聯繫，我們很樂意一起討論適合的合作方式。
延伸閱讀
- 《數位時代》報導〈誠臻健康打造一站式健康管理平台，推出虛擬諮詢家健康服務陪跑50plus世代〉，2026 年 1 月 2 日刊出。
- 《數位時代》SIIR 專題〈創新未來式，商業永續力量！企業真的走得通的創新路徑〉，收錄 25 個服務創新案例，誠臻健康為其中之一。
- 誠臻健康官網——完整服務方案與健康陪跑會員系統。
專利狀態依實際申請與核准情形標示：「已取得」指已獲核准處分；「申請中」指已提出申請、尚未取得核准處分；「開發中」指尚未提出申請。